青海母猪疯很佳医院

许多患者都对癫痫病的发作感到十分的害怕，对于癫痫病患者来说，每次癫痫病一发作对生活的各个方面都有很大的影响，因此难免患者都会对癫痫的发作才生恐惧，所以在生活中要了解癫痫疾病发作的原因，做好预防。下面我们就一起来看看医生的介绍吧，希望能够给您带来帮助。

保证充足的睡眠。睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫患者的活动。因此癫痫患者就更应保证睡眠时间，至少保证每天睡眠8小时。

癫痫病人可以参加适量运动，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。但不要过于激烈，不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故。

饮食有节调养好患者的全面营养，饱餐或饥饿以及一次性大量饮水均可诱发癫痫。因此，必须合理营养，饮食有节，避免过饱或过饥或一次性大量饮水。另外，喝浓茶、食用含大量咖啡因的食品如巧克力可使癫痫发作。

癫痫的危害使患者往往神志不清，不明外境，容易发生意外。癫痫反复频繁的发作，癫痫的危害易引起血压升高、大脑缺氧，也可能引起肢体瘫痪。由于遭受各方面不平等待遇，癫痫的危害可引发病人精神压力加中、焦虑、自卑甚至产生轻身念头，因此患者家属一定要注意关心病人。