癫痫是一种非常复杂的疾病，它对于人们的伤害是很大的，越早的治疗会让病情得到更好的控制，在生活中也一定要做好癫痫的预防，减少癫痫发作。顽固癫痫，预防有道，下面我们跟随医生一起来详细了解一下。

要求一：注意睡眠姿势，养成仰卧或侧卧的睡眠姿态，尽量避免俯卧睡姿，特别是夜间发作频繁的儿童更应避免。

要求二：　如果有条件，癫痫病儿中午很好能午睡，癫痫病人的睡眠质量怎么提高。

要求三：按时睡眠，对于癫痫病儿的睡眠，特别要注意保证充足，晚上不要熬夜，养成每日按时睡眠的良好习惯，因为睡眠不足是一个常见的诱发癫痫发作的因素。

要求四：睡眠相关性癫痫是指那些于睡眠期发作或睡眠期间更容易发作的癫痫。无论是何种原因所致的癫痫，不规律的睡眠、觉醒周期或睡眠不足等睡眠障碍，都可能成为睡眠相关性癫痫的促发因素。

要求五：癫痫患者存在睡眠障碍时，由于睡眠障碍能够降低癫痫发作阈值，可能引起癫痫发作的次数增加，因此对于睡眠障碍应当进行必要的药物治疗。镇静催眠药物既可治疗某些类型的睡眠障碍，又可以协同治疗癫痫患者的睡眠障碍。

以上就是对于外伤性癫痫的详细介绍，我们已经有了了解，癫痫病医院医生温馨提示：外伤性癫痫因为是脑外伤引起的，因此针对外伤性癫痫原因，是可以预防的。有脑外伤的患者在治疗脑外伤的同时适当服用一些抗癫痫药进行预防，也是能够达到一定的效果的。当然，用药需要遵医嘱选择服用。